Глютамин

Глютамин

Глютамин - одна из самых распространенных аминокислот в нашем организме. Глютамин условно принято считать незаменимой аминокислотой. При строительстве мышц отыгрывает важную роль, так как по своей природе при недостатке какой либо из аминокислот может самостоятельно синтезировать ее путем биосинтеза. На ряду с глюкозой является источником энергии для нашего организма, помогает бороться с выработкой картизола, вызывает подъем уровня гармона роста, а также укрепляет имунную защиту организма. Также следует заметить ускоренно восстановление после тренировки, а также предохранение от перетренированности. Многие атлеты из power lifting используют глютамин для поддержания силовых показателей.

Показать
Сортировка