Комплексные аминокислоты

Комплексные аминокислоты

Комплексные аминокислоты состоят из полного спектра аминокислот, что на практике означает полное насыщение организма. Полный спектр включает в себя как заменимые так и не заменимые аминокислоты, которые в свою очередь эффективнее наполняют наши мышцы в полном спектре. За счет метаболизации в нашем организме отличающейся от таковой в углеводах, наш организм во время тренировки может получать гораздо больше энергии если аминокислотный канал заполнен. В результате стимуляции аминокислотами гормона инсулин мы активируем процесс mTor, который запускает процесс мышечного роста. Аминокислоты в этой цепи играют роль строй материала для наших мышечных волокон, этакие кирпичики для построения мышц.

Аминокислоты прекрасно подавляют катаболизм, показывая анаболическое действие. Косвенно благодаря процессам в нашем организме при транспортировке и выработке mTor происходит сжигание жира.

Сами по себе аминокислоты чрезвычайно нужны для строительства мышц, особенно после тренировки благодаря своей скорости всасывания. Самыми быстрыми считаются аминокислоты на основе гидролизата, так как не нуждаются в переваривании и быстро транспортируются по кишечным каналам. Очень здоров например дополнить BCAA именно комплексными аминокислотами для максимальной эффективности как не за долго до, так и сразу же после тренировки.

Даже средние нагрузки приводят к затратам аминокислот из наших мышц вплоть до 80%, это значит, что аминокислотами хорошо заправляться до, во время и сразу же после тренировки, а также в принципи при тяжелых физических нагрузок.

Показать
Сортировка