Минералы

Минералы — вещества не органического происхождения, они не вырабатываются животными и растениями. Минералы важны для правильной работы нашего организма. Они обеспечивают нервную проводимость, сокращение мышц, водно-электролитный баланс и выработку энергии, что имеет важное значение в бодибилдинге. Многие минералы выступают также в качестве строительных блоков тканей человеческого тела. Минералы работают как электрические проводники между нашими клетками. Минералы влияют на нейромышечную связь. Нехватка минералов влечет за собой: появление судорог, понижение уровня тестостерона, понижении электролитного баланса, понижение силовых показателей и т. д.